Lavera - Men Sensitiv beruhigender After Shave Balsam, mit Bio-Bambus & Bio-Aloe Vera, 50 ml
1 × 5,49 €
Subtotal: 5,49 €
Hier erfährst du mehr zu den Versandkosten, Zahlungsweisen und unserer Widerrufsbelehrung.
Immer mehr Männer legen Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild. Dabei reicht es vielen nicht mehr aus, einfach nur mal das Gesicht zu waschen und vielleicht ein bisschen Creme zu nutzen.
Die Pflege von Männerhaut beginnt mit der richtigen Reinigung, den passenden Pflegeprodukten und endet nicht bei der Gesichtshaut. Auch der Bart, die Hände und Haare wollen ordentlich gepflegt werden.
Selbst Schminken ist bei Männern kein Tabu mehr.
Aber was sollte jeder Mann kosmetisch machen und was vermeiden?
Grundsätzlich sollte man wissen, dass sich Männer- und Frauenhaut unterscheidet. Der Griff zur Pflegecreme der Partnerin ist daher zwar bequem, aber ehr nicht zu empfehlen.
Die meisten Frauenpflegeprodukte enthalten einen hohen Anteil an Lipiden. Diese produziert Männerhaut allerdings selber ausreichend. Nutzt man nun zusätzlich eine lipidhaltige Creme, kann ein fettiger Glanz auf dem Gesicht entstehen.
Aber was unterscheidet denn nun Männer- und Frauenhaut?
Grundsätzlich ist die Haut von Männern dicker und fester als die von Frauen. Dadurch ist sie auch resistenter gegen Falten. Außerdem ist Männerhaut meist höher pigmentiert und kann Sonnenstrahlen etwas besser verkraften. Das klingt ja erstmal echt pflegeleicht, aber leider neigen Männer oft zu öliger Haut. Sie haben eine erhöhte Talgproduktion und dadurch meist größere Poren. Das kann mehrere Folgen haben: Entzündungen, Pickel oder Akne.
Meist geben sich diese Beschwerden ab 40. Leider beginnen dann aber die typischen Alterserscheinungen.
Regelmäßige Pflege ist daher egal in welchem Alter besonders wichtig.
Spätestens ab 40 Jahren sollte zur täglichen Reinigung auch zusätzlich Feuchtigkeit durch Cremes hinzukommen.
Wie viel Gesichtspflege ist nötig?
In der Regel sollte Mann seine Haut täglich reinigen. Morgens ist es meistens ausreichend das Gesicht mit warmem Wasser abzuspülen (außer du hast besonders fettige Haut). Abends sollte sie gründlich, aber schonend, gereinigt werden.
Nach der Reinigung kann zusätzlich eine Creme, ein Fluid oder Gel verwendet werden. Welche Pflege geeignet ist, hängt vom jeweiligen Hauttyp ab.
Nur ein gepflegter Bart ist ein schöner Bart:
Das heißt regelmäßig waschen, trimmen und mit etwas Öl pflegen.
Aber auch ohne Bart ist einiges zu beachten. Rasieren strapaziert die Haut.
Vor der Rasur ist es wichtig, die Haut gut auf die bevorstehende Rasur vorzubereiten. Dazu sollte man vor allem auf die richtige Reinigung achten. Nach dem Waschen der Haut sollte man die Poren mit einem milden Gesichtswasser öffnen. Das ist hautschonend.
Nach der Rasur benötigt die Haut besonders viel Feuchtigkeit. Daher pflegst du die rasierten Stellen am Besten erst mit einer milden Lotion und trägst danach eine Gesichtscreme auf.
Spröde Hände sind ein No-Go – auch bei Männern. Daher solltest du regelmäßig eine, deinem Hauttyp und den äußeren Umständen angepasste, Handcreme verwenden. So beugst du Trockenheitsflecken vor und sorgst für eine glatte und geschmeidige Haut.
Männer schwitzen mehr als Frauen. Viele folgen hier der Devise: Mein Deo muss den Schweißgeruch im Zaum halten, mehr aber auch nicht.
Das muss aber nicht alles sein. Hochwertige Deos können noch viel mehr. Sie verleihen dir, auch ohne das zusätzliche Benutzen von Parfums, einen ansprechenden, individuellen Duft.
Auch wenn Männerhaut Sonnenstrahlung besser verkraftet als Frauenhaut, solltest du an sonnigen Tagen das Haus trotzdem nicht ohne Sonnenschutz verlassen. Wähle auch hier eine Sonnenschutzcreme, die auf deinen Hauttyp abgestimmt ist.
Auch wenn du tagsüber einen Sonnenschutz aufgetragen hast, kann die Haut durch zu viel UV-Strahlung strapaziert werden. Daher ist es ratsam nach langen Sonnentagen abends zusätzliche Pflege aufzutragen.
Unabhängig vom Geschlecht empfehlen Dermatologen hautähnliche oder hautidentische Inhaltsstoffe. Diese ergänzen und regenerieren die natürliche Zellumgebung. Solche Stoffe sind beispielsweise Ceramide oder Cholesterol. Ceramide schützen vor Feuchtigkeitsverlust und bilden die Schutzbarriere deiner Haut. Cholesterol ist ein wichtiger Baustein der Zellmembranen. Beide unterstützen die natürliche Haut- und Zellstruktur.
Generell gilt: Eine schonende Reinigung, ein ph-Wert ausgleichendes Gesichtswasser und eine leichte Creme, ein Fluid oder Gel sind nie verkehrt. Sollte es bei der Nutzung von Pflegeprodukten zu Hautproblemen kommen, solltest du die Hilfe eines Dermatologen suchen.
Der Alterungsprozess bei Männerhaut verläuft schleichender als bei Frauen. Die Kennzeichen sind aber die Gleichen: kleine und größere Fältchen und Verlust der Spannkraft.
Dazu kommt, dass die Haut Feuchtigkeit nicht mehr so gut speichern kann. Bereits entstandene Falten können leider nicht einfach weggecremt werden, aber mit guten Pflegeprodukten kannst du deine Hautbarriere unterstützen und damit den Alterungsprozess ein wenig verlangsamen.
Anti-Aging-Tipps für Männerhaut
Auch wenn Männerhaut in der Regel pflegeleicht ist, kannst du trotzdem viele Fehler machen, die deiner Haut schaden und dich schneller alt aussehen lassen.
| Pickel ausdrücken | Die Fingernägel können die Haut verletzen und ggf. sogar Narben hinterlassen. Außerdem drückt man die auf der Haut sitzenden Bakterien tiefer in die Poren bzw. in die verletzten Hautstellen. Lösung: Pickel nicht mehr ausdrücken. Bei starken Beschwerden solltest du dich bei einer Kosmetikerin beraten lassen. |
| Kontaktlinsen falsch herausnehmen | Wer beim Herausnehmen der Kontaktlinsen zu stark an den dünnen und empfindlichen Augenlidern zerrt, beschädigt auf Dauer die Hautpartie. Dadurch kann sie schlaffen und faltig werden. Lösung: Um die Kontaktlinsen zu entfernen, bitte den etwas aus der Mode gekommenen „Dümpel“ benutzen, der die Linse per Unterdruck ansaugt. Wer regelmäßig Kontaktlinsen trägt sollte auch täglich ein wenig Augencreme zur Pflege einsetzen. |
| Schmutziges Kopfkissen | Bei zu langer Nutzung des Kissens ist es voller Hautfett, abgestorbener Hautzellen und Bakterien. Hinzu kommen Ausscheidungen von Hausstaubmilben. Das hat einen entscheidenden Effekt auf deine Haut. Lösung: Das Kopfkissen sollte aller sechs Wochen bei mindestens 60 Grad in der Waschmaschine gewaschen werden. Beim Kopfkissenbezug darf es auch gerne jede Woche sein. (Das gilt vor allem für Hausstauballergiker) |
| Nur das Gesicht eincremen | Ja, die Pflege des Gesichtes ist wichtig, aber auch der Hals sollte regelmäßig mit eingecremt werden. Er ist genau wie das Gesicht ständig den verschiedensten Umwelteinflüssen ausgesetzt. Lösung: Einfach beim Gesicht eincremen den kompletten Hals mit Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz mit eincremen. |
| Keinen Sonnenschutz auftragen | Du solltest den Sonnenschutz zur täglichen Routine machen. Egal ob im Büro, an bedeckten Tagen oder im Winter. Die Sonne scheint immer. Lösung: Nutze täglich Pflegeprodukte, die einen LSF 30 haben. |
| Mit dem Handy telefonieren | Wer sein Smartphone zum Telefonieren zwischen Kopf und Schultern einklemmt, unterwegs viel surft, Mails checkt oder liest kann deutlich schneller älter aussehen. Das starke krümmen des Halses, das ständige Nach-Unten-Gucken oder das Augen zukneifen beim Lesen der kleinen Schrift auf dem Display führt zu einer sichtbaren Hautalterung. Lösung: Nutze beim Telefonieren ein Headset, vergrößere die Schrift beim Lesen, erhöhe die Helligkeit am Telefon und halte das Smartphone am besten auf Augenhöhe. |
| Das Gesicht zu stark reinigen | Jeder Waschgang, mit Reiniger und warmem Wasser, spült wichtige Lipide aus der Haut. Das kann Folgen haben: 1. Trockene Haut trocknet noch mehr aus. 2. Fettiger Teint wird noch fettiger. Lösung: Abends eine milde Reinigung verwenden und nur mit lauwarmem Wasser abspülen. Morgens oder nach dem Work-out nur klares Wasser zur Reinigung verwenden. Generell gilt: Körperduschgel nicht zur Gesichtsreinigung verwenden. |
| Ordentlich reinhauen | Wer heute schon weiß, dass er morgen gut aussehen will, sollte auf Alkohol, Nikotin und Koffein verzichten, denn das entzieht der Haut viel Feuchtigkeit, wodurch sie fahl und grau wirken kann. Ebenso „schädlich“ sind viel Salz und Natrium. Dadurch wirkt das Gesicht am Tag danach aufgequollen und Augenringe treten deutlicher hervor. Lösung: Vor wichtigen Terminen einen Tag vorher ab mittags auf Alkohol, Koffein, Salz und Zucker verzichten. |
Was hilft gegen typische Probleme bei Männerhaut?
| Trockene Haut | Fettige Haut | Zu Rötungen neigende Haut |
| Kälte und trockene Heizungsluft stellt die Haut gerade im Winter auf eine Belastungsprobe. Nicht selten wird trockene Haut im Winter zum Problem. | Durch eine hohe Talgproduktion neigen Männer tendenziell zu fettiger Haut. Bei falscher Reinigung und Pflege kann sich das noch verstärken. | Rötung der Haut können verschiedene Ursachen haben. In diesem Fall solltest du auf jeden Fall einen Hautexperten zu Rate ziehen. |
| Die Haut sollte über reichhaltigere Cremes mit guten Fetten versorgt werden. Dabei sollten die Pflegeprodukte hautidentische oder -ähnliche Inhaltsstoffe enthalten. | Achte auf eine schonende Reinigung. Hierfür eignen sich besonders Gele. Zu kräftige Reinigungsprodukte können die Haut austrocknen und die Fettproduktion noch steigern. |
Die Hautpflege der Jahreszeit anpassen:
Grundsätzlich solltest du das ganze Jahr über eine Basis Pflegeroutine einhalten. Diese besteht aus einer Kombination aus Reinigung, Gesichtswasser und der Nutzung von Creme, Gel oder Fluid.
Zusätzlich solltest du weitere Pflege der Jahreszeit anpassen:
| Sommer | Vor der Sonne schützen: Da Sonne der größte Feind im Kampf gegen Falten und Hautalterung ist, gilt es, sich im Sommer zu schützen und entsprechenden Sonnenschutz zu verwenden. |
| Winter | Vor Feuchtigkeitsverlust schützen: Im Winter solltest du dich vermehrt um den Feuchtigkeitsgehalt der Haut sorgen. Vor Frost schützen: Setze auf biologisch wertvolle Lipide wie Ceramide, Sheabutter und andere pflanzliche Öle. Diese helfen Feuchtigkeit zu speichern. Vorsicht! Bei stärkerer Kälte solltest du keine stark feuchtigkeitsspendenden Produkten verwenden, da das enthaltene Wasser die Entstehung von Mikroerfrierungen fördern kann. Besser ist es wasserarme und dafür lipidreiche Cremes zur verwenden, die einen Kälteschutz bieten. |
Sport ist gut für Körper und Seele. Aber auch deine Haut kann von sportlichen Aktivitäten profitieren. Durch das Schwitzen wird die Durchblutung gesteigert und die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Haut verbessert. So können freie Radikale leichter abgetragen werden. Außerdem öffnen sich die Hautporen, so dass angestauter Talg und Zellabfälle frei abfließen können.
Nach dem Sport ist die Haut auch besonders aufnahmefähig, so dass wertvolle Inhaltsstoffe besonders gut aufgenommen werden.
Quellen:
Beauty-Tipps: So pflegen Männer ihre Haut richtig | MDR.DE
Typgerechte Hautpflege für Männer. Die besten Tipps – Rathaus-Apotheke (die-rathausapotheke.de)
Die 8 häufigsten Fehler, die Männer bei der Hautpflege machen | GQ Germany (gq-magazin.de)
Gesichtspflege für Männer: die besten Tipps | MEN’S HEALTH (menshealth.de)
Wir möchten dich darauf hinweisen, dass es sich bei unserem Blog lediglich um ein Informationsportal handelt. Wir recherchieren sehr genau zu den eingestellten Themen. Allerdings können wir dich lediglich zu einem Thema informieren. Die enthaltenen Inhalte stellen keine Handlungsaufforderung dar und können auch keinen Arztbesuch ersetzten. Zu möglichen Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Reaktionen auf angewendete Produkte können wir keine Aussage treffen. Hier solltest du unbedingt mit einem Mediziner sprechen.